Αυτοεκτίμηση και Αυτοεικόνα

Η αυτοεκτίμηση αναφέρεται στον βαθμό αποδοχής και εκτίμησης που έχει το άτομο για τον εαυτό του, ενώ η αυτοεικόνα αφορά το πώς βλέπει και αντιλαμβάνεται τον εαυτό του σε διάφορους τομείς. Η ανάπτυξη υγιούς αυτοεκτίμησης και θετικής αυτοεικόνας είναι βασικά στοιχεία για την ψυχική ευημερία και τη διαμόρφωση ισχυρών σχέσεων.