Κατάθλιψη και Διαταραχές Διάθεσης

Η θεραπεία για την κατάθλιψη και τις διαταραχές διάθεσης βοηθά τα άτομα να αναγνωρίσουν τα αίτια που επηρεάζουν τη διάθεσή τους, να κατανοήσουν τις επιπτώσεις στη ζωή τους και να αναπτύξουν τρόπους αντιμετώπισης. Στόχος είναι η βελτίωση της ποιότητας ζωής, η ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και η σταθεροποίηση της διάθεσης μέσω θετικών αλλαγών στη σκέψη και τη συμπεριφορά.