ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΕΝΣΥΝΑΙΣΘΗΣΗ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΕΦΗΒΟΥΣ

Ιστορίες που αφορούν την έλλειψη αυτοπεποίθησης, την αυτοεκτίμηση και την ανησυχία για την αυτοεικόνα, οι οποίες αναδεικνύουν πώς αυτά τα συναισθήματα μπορούν να επηρεάσουν τους εφήβους και πώς μπορούν να βρουν τρόπους να τα αντιμετωπίσουν.

Το αλφαβητάρι των συναισθημάτων είναι ένα καινοτόμο φύλλο εργασίας με ιστορίες, τεχνικές αναγνώρισης, ασκήσεις, προτροπές για συζήτηση, διερεύνηση του σώματος και οπτικοποιήσεις.

Ένα ημερολόγιο συναισθημάτων που είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για να βοηθήσει τα παιδιά να γνωρίσουν και να κατανοήσουν τα συναισθήματά τους καθημερινά.

Η ψυχική υγεία και η συναισθηματική ανθεκτικότητα είναι δύο αλληλένδετες έννοιες που παίζουν καθοριστικό ρόλο στην ποιότητα ζωής και στην ικανότητα του ατόμου να αντιμετωπίζει τις προκλήσεις.