Αυτές οι συμβουλές και δραστηριότητες βοηθούν τους εφήβους να ενισχύσουν την αυτοεκτίμησή τους, να αποδέχονται τις ατέλειές τους και να διαχειρίζονται το άγχος τους με υγιείς τρόπους. Η ιστορία και οι ασκήσεις διδάσκουν ότι η αυτοεκτίμηση δεν βασίζεται στην τελειότητα, αλλά στην αποδοχή και την προσπάθεια.
ΤΟ ΔΑΣΟΣ ΤΗΣ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗΣ
3,99 €
Διαχείριση άγχους, αυτοεκτίμηση, σημασία της προσπάθειας και όχι της τελειότητας.
Περιγραφή
Αξιολογήσεις (0)
Σχετικά προϊόντα
Ο ΤΟΙΧΟΣ ΤΩΝ ΦΙΛΩΝ ΚΑΙ ΤΩΝ ΕΠΙΛΟΓΩΝ
Η Λυδία είναι ένα κορίτσι που προσπαθεί να ενταχθεί σε πολλές διαφορετικές παρέες, αλλά νιώθει συνεχώς ότι δεν ανήκει πουθενά. Μια νύχτα, ονειρεύεται έναν τοίχο που γράφονται όλα όσα σκέφτεται οι άλλοι για εκείνη. Όμως, κάθε φορά που πλησιάζει και διαβάζει ένα σχόλιο, αυτό αλλάζει, αντανακλώντας τις δικές της σκέψεις για τον εαυτό της.
ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ
Ο Δημήτρης έχει δυσκολία να κατανοήσει και να εκφράσει τα συναισθήματά του. Μια μέρα, βρίσκει ένα βιβλίο όπου οι σελίδες αλλάζουν ανάλογα με το συναίσθημα που νιώθει εκείνη τη στιγμή. Κάθε συναίσθημα —θυμός, λύπη, χαρά, φόβος— τον καθοδηγεί να καταλάβει τι σημαίνει και πώς μπορεί να το διαχειριστεί υγιώς.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.